工作学习的时候总是走神?快来下载《舒尔特练习》APP提高自己的专注力吧。这款软件中拥有非常多的专注力训练方案,根据不同用户的性质量身打造不同的训练方法, 每天只需要花费很少的时间就会取得显著的效果,还可以查看自己的训练数据,让工作学习更加高效。
所有模式的格数都可自定义挑战。
【训练模式】标准舒尔特方格训练法,可自定义格数难度
【挑战模式】通过设置截止时间,挑战自我
【对战模式】和好友一起愉快训练
【数据统计】对训练模式的结果进行统计
【挑战统计】对所有模式的结果进行统计并评级
关于做舒尔特表的小技巧
1、圆心+死角(视幅中心+四角查漏补缺)。
2、表中四分法(把整个正方形表格沿中线平均分为4部分)。
3、西瓜芝麻一起抓,未雨绸缪(做训练时有意识地积累看到但暂时用不上的数字)。
4、寻找数字特点,减少搜寻精力(利用数字异同)。
5、预先速记,变相“作弊”+速记实战(把舒尔特表当做速记的实战战场)。
《舒尔特练习》APP利用专业的心理学方法对用户的专注力进行训练,通过动态的练习锻炼视神经末梢,初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读,进入提高阶段之后,可以达到一目十行、一目一页的效果。
以上就是舒尔特练习的全部内容了,赶快收藏软件站吧下载更多软件和游戏吧!
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